Sie haben den Eindruck: Nichts gelingt mehr. Sie fühlen sich ausgelaugt und erschöpft. Ihre Lebensfreude ist weg. Dinge, die Sie früher gut bewältigten, machen heute Angst, setzen Sie unter Druck.
Einschneidende Ereignisse (Unfall, Tod, Trennung) haben Sie nachhaltig aus Ihrem Gleichgewicht gestoßen.
In Ihrer Partnerschaft geht vieles schief. Sie leben nicht mehr miteinander, bestenfalls noch nebeneinander her. Mit ihren Kindern kommen Sie nicht mehr zurecht.
Ihnen ist alles zuviel
Ihnen sind die Ideen abhanden gekommen, was Sie anders machen könnten.
Sie wissen nicht mehr, wo Sie anfangen könnten
Nicht immer sind Erfahrungen lebensfreundlich, erfreulich und positiv.
Besonders in Krisen, in Umbruchzeiten reagieren Menschen häufig mit:
Rückzug, Abwarten, Verharren, nicht sich auf das Neue, das Andere einstellen können, die Krise wird Dauerzustand. Sie kann sich in körperlichen Symptomen niederschlagen. Das ist normal. Hilft nur nicht weiter und macht das Leben schwer erträglich.